节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

• 更新至20250702期

  流行都市粤语

  安德尊,宋芝齡,林淑敏,姚嘉妮,刘彩玉,章志文,彭慧中

• 更新至20250702期

  挑战吧！大神

  徐乃麟,卓毓彤

• 更新至20250702期

  女神在线TV

  胡小禎,樊仲哲,黃沐妍,愛雅等

• 更新至20250702期

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20250702期

  百变智多星

  内详

• 更新至20250702期

  单身行不行

  邱沁宜

• 更新至20250702期

  挑战吧大神

  徐乃麟,卓毓彤

• 更新至20250702期

  同学来了

  林暐恒,纳豆,安心亚,何妤玟,无尊,杨昇达

• 更新至20250702期

  小明星大跟班

  吴宗宪,吴姗儒

• 更新至20250702期

  综艺大热门

  吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU

• 更新至20250701期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至20250702期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦