《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。

• 更新至20250621期

  惊人的星期六

  申东烨,李惠利,郑韩海,朴娜莱,金起范,文世允,禹智皓

• 更新至20250622期

  微笑一号店

  唐国强,黄子韬,力丸,武艺,许天奇

• 更新至20250621期

  三孩来了 第三季

  董力 井胧 唐九洲 苏醒 张德星

• 更新至20250621期

  闪光的夏天 第二季

  韩红 , 大张伟 , 吴克群 , 巴邓顿珠 , 黄誉博 , 简单对话乐队 , 罗景文 , 李允儿 , 姚琛 , 喻言 , 曾比特 , 钟懿 , 周震南

• 更新至20250621期舞台纯享

  让我来唱

  蔡国庆,萧亚轩,胡彦斌,徐明浩,郝蕾,吴彤,王琳凯,尚雯婕,王蓉,饶雪漫,李偲菘,李伟菘,张子墨

• 更新至20250621期

  认识的哥哥

  姜虎东,李寿根,金希澈,徐章勋,金永哲,金世晃,黄致列,闵京勋,李相旼,张圣圭

• 更新至20250621期

  天才冲冲冲

  吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲,小嫻,鍾欣怡,刘璟莹,張文綺

• 更新至第116集

  周六聊Teen谷

  陈星妤,陈懿德,王菲

• 更新至20250621期

  财经透视

  内详

• 更新至第57集

  J Sports

  郑衍峰,何泳芍,曾文心,方力申,徐莉佳,李小鹏

• 更新至10集

  晚吹 - 怨女俱乐部

  余迪伟,陈皓云,何居倬

• 更新至20250621期

  女孩好野2025

  沈玉琳,张立东,风田,李多慧,林襄,篮篮