寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

• 更新至20250624期

  是妈妈是女儿2

  黄圣依,邓传理,陈梦,逢敏,程潇,梁爱群,李嘉格,薄永霞

• 更新至20250624期

  东张西望粤语

  朱凯婷,宋熙年,容羨媛,梁丽翘,陈倩扬,麥雅緻,黎芷珊,谢霆锋,王祖蓝,梁荣忠,古天乐,邓萃雯,蔡一智,蔡一杰,苏志威,郑秀文,朱智贤,陈贝儿,林映辉,陈庭欣,姚婷芝,吴幸美,游莨维,林泳淘,利颖怡,阮嘉敏,王殷廷,陈约临,林家栋,刘德华

• 更新至20250622期

  综艺玩很大

  吴宗宪,林柏昇,黄鸿升

• 更新至第20250622期

  综艺大集合

  胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢炘昊,陈秉立,董至成,黄瑜娴,谢忻

• 更新至20250623期

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈

• 更新至20250622期

  詹姆士出走料理

  郑坚克

• 更新至20250624期

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20250624期

  百变智多星

  内详

• 更新至20250624期

  小明星大跟班

  吴宗宪,吴姗儒

• 更新至20250624期

  小姐不熙娣

  徐熙娣,柳翰雅

• 更新至20250623期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至20250624期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦